De Kapha constitutie (water en aarde)

De rustige en langzame Kapha-dosha is de derde hoek van de Tri-dosha. Gevormd uit aarde en water staat Kapha voor stabiliteit en sereniteit. Kapha-personen hebben dik, donker haar, grote maar rustige ogen en ruim vet, dat nooit lijkt te zullen verdwijnen, ongeacht het dieet. Het Kapha kind leert langzaam, past zich gemakkelijk aan en is gehoorzaam aan de ouders. Ze eten, spelen en slapen goed.
Vetlagen tussen huid en spieren zijn zeer gebruikelijk voor Kapha-mensen. De aderen op de handen
zijn daardoor niet zichtbaar. De Kapha-constitutie heeft nooit echt honger en neemt heel gemakkelijk in gewicht toe. Gewoonlijk zijn ze langzaam, hebben nooit haast als ze ergens naar toe moeten en komen daardoor altijd te laat. Ze zullen nooit snelle of impulsieve beslissingen nemen. Ze zijn nederig en blijven het liefst op de achtergrond. Ook zijn ze respectvol en gezegend met de stabiliteit die de elementen aarde en water hen schenkt. Ze vormen vaak zeer diepe relaties. Het zijn loyale vrienden, kunnen goed luisteren en hebben weinig behoefte om veel te praten. De Kapha heeft een levenshouding van ‘leven en laten leven’. Kapha mensen zijn gevoelig voor ziekten van de luchtwegen; bv. verstopte neus en hoofdpijnen door bijholteontstekingen veroorzaakt. Kapha personen zijn ook gevoelig voor gewrichtspijnen. Karakteristiek is ook de hekel aan koud weer en koud voedsel.(ijs!). De Kapha dosha is het meest prominent tijdens de (jonge) kindertijd. Het beheerst de zgn. anabolische (opbouwende) lichaamsprocessen. Kapha mensen lijden daarom aan vetzucht, arteriosclerose,(vervetting v/d bloedvaten) astma, en hoest, evenals div. andere metabolische ziekten zoals suikerziekte. Enkele typische Kapha karakteristieken zijn; “Waterige” emoties als liefde, verlangen, romantiek, sentiment. Verder zijn ze aardig, behulpzaam, loyaal, hebben trage reacties, zijn conservatief, verlegen en onderdanig. Ze hebben veel vrienden en zijn gehecht aan de woonplaats, cultuur, familie, religie, etc. Ze houden niet van reizen, hechten zich gemakkelijk, maar onthechten zich moeilijk. Ze uiten de emoties niet gemakkelijk, vooral boosheid. Geestelijk stabiel, intu├»tief. Ze hebben tijd nodig om tot een juist begrip te komen.
Uiterlijke kenmerken:

  • De huid is dik, vettig, bleek, wit en koud
  • Het haar is vol, dik, golvend, weelderig en in het algemeen bruin
  • Het gezicht is lang, rond en vol
  • De hals is stevig
  • De neus is groot en gebogen
  • De ogen zijn aantrekkelijk en groot, en blauw of lichtbruin
  • De mond is groot met stevige volle lippen
  • De tanden zijn groot en wit, en staan in stevig tandvlees
kapha