Aanvullende behandelingen

Naast de algemene massages biedt Ayur Priya een aantal aanvullende behandelingsmogelijkheden.

Zweettherapie (Svedana)

zweethutTer ontgifting en voor een diepgaand effect van de Abhyanga of Choorna Svedana kan er gestoomd worden in een zweetton met warme stoom na de massage. Door de warmte gaan de poriën open staan en kan de olie tot de diepste weefsels binnendringen. De behandeling is vooral geschikt voor klachten die door Vata en Kapha dosha zijn veroorzaakt. Afhankelijk van de constitutie van de persoon wordt er gedurende 8 tot 15 minuten gestoomd.
Deze zweettherapie wordt al sinds mensenheugenis ingezet in de ayurveda voor het verbeteren van de gezondheid en het creëren van een gevoel van welzijn. Het ontspant de huid en de organen, stimuleert de bloedcirculatie en het metabolisme, lost blokkades op en maakt toxinen/ afvalstoffen vloeibaar zodat deze verwijderd worden uit het lichaam.

Enkele voordelen op een rijtje:

  • Ontspant vermoeide en pijnlijke spieren
  • Verlicht gewrichtspijnen
  • Verbeterd de circulatie
  • Verbrandt calorieën
  • Houdt de huid gezond
  • Verbeterd lichaamsbalans
  • Verlichting van verkoudheid, verstopping in het borstgebied en reumatoïde artritis
  • Helpt om beter te slapen en verdrijft vermoeidheid
  • Verbetert de lichamelijke gezondheid en fitheid

 

Garshan massage

shiva15De Garshan massage is een massage met ruw zijden handschoenen waarbij géén olie wordt gebruikt. Ideaal voor het verminderen van ama, voor gewichtsverlies of bij verhoogde kapha.
Enkele voordelen:

  • stimuleert stofwisseling en bloedsomloop
  • voert stofwisselingsslakken af
  • ondersteunt de lymfedrainage
  • reduceert cellulitis

 

Poedermassage (Udvathanam)

De poedermassage is een traditionele, stevige, diep stimulerende, droge massage waarbij een mix van ayurvedische kruidenpoeder (oa. sandelhout, ashwaganda, neem, kaneelwortelpoeder) gebruikt wordt.

Enkele voordelen:

  • Vermindert cellulitis
  • Verbetert de bloedcirculatie
  • Breekt vet uit de weefsels af
  • Verwijdert dode huidcellen van de oppervlakte
  • Geeft beweeglijkheid aan de gewrichten
  • Versterkt de spieren
  • Verfrist het lichaam
  • Bevordert een betere huidskleur
  • Houdt de huid jong en zijdezacht

 

Choorna Svedana

pindasveda400x300Choorna Svedana is een unieke behandeling met warme zakjes gevuld met rijst en therapeutische kruiden. Deze behandeling werkt erg goed bij kouklachten en alle spier- en gewrichtsklachten. Het zorgt ervoor dat de kanalen in het lichaam wijder worden gemaakt, zodat vastzittende afvalstoffen (ama) makkelijk uit de weefsels via het spijsverteringskanaal kunnen worden afgevoerd.

Enkele voordelen:

  • Vermindert pijn en stijfheid in spieren en gewrichten
  • Bevorderd de circulatie
  • Reinigt de huid en het bloed
  • Verdrijft kou uit het lichaam
  • Verlaagt de spierspanning
  • Verhoogt de weerstand

 

Oogbad: Netrabasti

shiva10Netra betekent ‘oog’ en ‘basti’ betekent reservoir. Er wordt om de oogkas van beide ogen een walletje ‘gebouwd’ van een natuurlijke pasta. Zo maakt men een reservoir waar bijvoorbeeld verwarmde geklaarde boter (ghee) in wordt gegoten. Deze ghee staat tot maximaal twintig minuten boven het open oog. Het verlicht de spanning op het oog. Het oogbad kan verlichting geven bij kwalen als vermoeide ogen, gezichtsverlies door spanning op de oogbal, oogpijn, scheel kijken, glaucoom, conjunctivitis, nachtblindheid, hoornvliesontsteking en andere oogklachten. Verder maakt de behandeling de ogen schoon en glanzend maar werkt ook verder dan de ogen alleen. De Netrabasti voedt het zenuwstelsel en de hersenen en versterkt het geheugen.

 

Kati Basti

IMG_0244-smKati Basti is een verwarmende, verzachtende en ontspannende behandeling en daarom geschikt voor diverse soorten van rugproblemen. Op een gedeelte van de rug (hoog, midden, laag) waar de rugklachten zich het meeste concentreert, wordt een ronde deegwal aangebracht, waarin warme olie ingebracht wordt. De olie wordt voortdurend gedurende 20 tot 30 minuten ververst zodat de temperatuur van de olie goed warm blijft. Door de warmte gaat de werking heel diep tot in de onderliggende organen in de borst en/of buikholte. Het is daarom ook een goede behandeling bij menstruatie, darm- en of overgangsklachten. Deze behandeling kan losstaand of direct na een massage toegepast worden.